2025.05.11 01:093ヶ月でご夫婦でウエスト−30.5cm【旦那様の体が変わって良かったこと】・服のサイズがLサイズを着ていましたがSサイズまで着れるようになりました。・ベルトの穴が足りなくなり、長さを切って使っています。・職場で後ろ姿が違うと言われたり、顔が違うと言われました。・奥さんから若くなったねと言われました。【奥様の体が変わって良かったこと】服の着心地が、前より全然余裕が出ました。きつくないです。会社の制...
2025.05.11 01:04１日１０分の運動でもスリムパンツが履けるようになった【生徒様の声】効果は驚くほど早く現れました！！ まず、2週間くらいでおなか周りの脂肪が減り、おしりはTOPの位置が上に持ち上がり、下着からはみ出していた後ろのお肉がなくなってきた！1カ月後には、履けなくなっていたスリムパンツがかっこよく履けるようになり、友人から羨ましがられ、娘からも「お母さん、体型が変わってかっこよくなった！」と褒められるように！ 昨日友人...
2025.05.11 00:521ヶ月で体脂肪率−4.9%達成した生徒様 ジムに通ったことはありましたが、パーソナルトレーニングは初めてでした。最初にしっかり話を聞いていただき、自分に合ったプランを立てて頂き、無理なく毎日続けることができました。
2024.08.11 00:43下がりっぱなしのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりました：60代女性 5月に亡くなった母の葬儀やら四十九日やらで気忙しい日々が続く中、毎日のルーティンの家トレとウォーキングの回数が減っていきました。四十九日を無事に終え、またトレーニングを再開しようという時にモチベーションが下がってしまって家トレをしない、記録もとらない何もしないのが平気でいる自分になってしまいました。気持ちが入らないと体は動きません 個別レッスンに行くのをキ...
2024.07.07 08:522時間、生徒様のご相談に乗った結果『好きなものを食べながら痩せるトレーニングプログラム』の生徒様が悩まれているご様子でしたので、2時間ほどじっくりご相談に乗りました。(その後で運動指導したので個人レッスンは3時間近く笑)ジムに来た時はできてない自分に泣いちゃいそうなご様子でしたが、帰る時には笑顔で帰られました😊その生徒様からご相談にのった感想を頂きましたのでご紹介します。
2024.06.23 08:40食事を変えずに運動だけで想像以上の体になれた生徒様『好きなものを食べながら痩せるトレーニングプログラム』で半年間一切の食事の変更を指示しないで想像以上に細マッチョになれた生徒様をご紹介します✨
2024.05.05 00:40長江ジムは痩せるだけでなく生活のクオリティを捉えていて今後生きて行く中での考え方や価値観まで変わる【生徒様からのメッセージ】 やりましたー！会社有志のコンペで優勝🥇しました。👍🥇💕トレーニングの成果がでていると思います！確実に強くなっている気がします。先生のおかげだと思います。👍🫡💕😊 1年というスパンでトレーニングしていただいているから成長も比較できますし、気づく事も多いんだと思います。トレーニングもしないと気持ち悪い感じがあって、習慣...
2023.11.24 01:155年越しの登山の夢を大切なご家族と叶えて食事も運動も人生も楽しんでいるお客様皆様こんにちは好きな物を食べながら痩せるダイエット「食べる幸せと綺麗な体の両立」を叶える長江パーソナルトレーニングジム久喜フィットネストレーナー長江潤一郎です