2017.09

ボルダリングで腕の筋力アップに挑戦！

筑波山まで自転車で行けました！

筋トレ再開時にケガをしないポイント

自転車で筑波山へ行って登る挑戦！

のぼりを背負って久喜体操！！

太もも1ヶ月で4.5cm細くなったお客様

無料でタイ古式マッサージしてます！

サッとプレートを止めるクリップ式カラー