隠れ肥満だった主婦が読者モデルに合格

体脂肪率28.6％→20.2％
ウエスト−4.5cm
ヒップ−５cm
筋肉量＋３kg

長江さんとだったら変われる気がしたの！！

　２年前は週に３日ジムに通って運動をしていました。あの頃はすごいやる気があって通っていたのではなく、家事を終えた後の時間にすることがなくてヒマ潰しでジムに通っていました。

　今年の夏、グアム旅行で水着を着るへ予定があり、長江さんにトレーニングの相談にのってもらったり、私専用のトレーニングプログラムを作ってもらいました。作っていただいたプログラムは効果を実感できて達成感があり、体験で受けたパーソナルトレーニングも楽しかったです。

　グアム旅行が終わってしばらくトレーニングしない時期があった時に、『目標のない自分を変えたい！』と強く思いました。自分の成長できる何かを探していて、『キレイでいたい！』想いがありました。

　『キレイでいたいけど今までと同じやり方じゃダメ、トレーニングしてキレイになりたいと思うけれどどうしたらいいかわからない。やる気は出ないし、、、』

そんな時に、長江さんのウェブサイトのお客様の声を読んで、

『確かに！！長江さんとのトレーニングが楽しかったなー、できなくても怒られたり責められなかったなー。一人じゃ絶対にできないけれど長江さんとだったらできる気がする！』と思って長江さんに連絡しました。

　それからはキツイトレーニングをやっていいるけど、『筋トレってこんなに楽しかったっけ？』と思うくらいとても楽しくトレーニングに取り組むことができています。また『次のパーソナルトレーニングはいつだろう？』と考えてしまったり、ついついパーソナルトレーニングを受けた話を人にしてしまいます。トレーニング中の長江さんの声かけを聞くと『がんばろーー！』と思えます。続く理由は長江さんとトレーニングするのが楽しいから！！

　トレーニングするライフスタイルになって毎日がキラキラしている感じです！つまらない毎日が一変しました。

体のラインが分かる服を着られるようになってスタイルを人から褒められることが増えました。

　ただ細いだけじゃない、アメリカの下着ブランド「ヴクトリアズシークレット」の専属モデル「エンジェル」のような、ただ細いだけじゃない筋肉がついた引き締まったヘルシーボディになりたい自分の理想を長江さんはわかってくれました。ただ痩せるだけじゃない、なりたい自分をわかってもらえるところが嬉しかったです。

とにかく一番近くで応援して褒めてくれる存在。

長江さんがいたから目標を達成したいと思うし、トレーニングやろう！と思えます。

1人だったら挫折するか、時間が掛かっていたかもしれません。