５ヶ月で小顔になりました｜ビールが大好きな生徒様
左の写真がパーソナルトレーニングを始める前の写真で、
右がパーソナルトレーニング5ヶ月の写真です。
約5ヶ月で凄く変わったと思います。
顔の輪郭が凄くスッキリされてますね。
一緒に体重を減らす事、
体脂肪を減らす事を目標に
お客様と取り組みました。
そして、
身体が細くなると同時に顔もどんどん
スッキリ細くなっていかれました。
メリハリのある食事を身につけ、
ウォーキングと筋トレを頑張っていらっしゃいます。
これからも好きな食事を楽しみつつ
さらに美しい身体を手に入れ
スタイルをキープできるように
応援をしております
(*^^*)
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